I Grane kommunes idrettshall tilbys det en rekke treningsaktiviteter.
Her kan du også sende elektronisk påmelding til spinningtreningene.
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | Tae Kwon-DO | Grane IL | |
| 17.30-18.00 | Tae Kwon-Do | Grane IL | |
| 18.00-18.30 | Tae Kwon-Do | Grane IL | |
| 18.30-19.00 | Tae Kwon-Do | Grane IL | |
| 19.00-19.30 | Grane IL | ||
| 19.30-20.00 | Grane IL | ||
| 20.00-20.30 | Grane IL | ||
| 20.30-21.00 | Grane IL | ||
| 21.00-21.30 | Grane IL | ||
| 21.30-22.00 | Grane IL |
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | Turn og akrobatikk | ||
| 17.30-18.00 | Turn og akrobatikk | ||
| 18.00-18.30 | Minisplitt | ||
| 18.30-19.00 | Minisplitt | ||
| 19.00-19.30 | Banansplitt | ||
| 19.30-20.00 | Banansplitt | ||
| 20.00-20.30 | Zumba | ||
| 20.30-21.00 | Zumba | ||
| 21.00-21.30 | Grane IL | ||
| 21.30-22.00 | Grane IL |
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | Grane IL | ||
| 17.30-18.00 | Grane IL | ||
| 18.00-18.30 | Grane IL | ||
| 18.30-19.00 | Grane IL | ||
| 19.00-19.30 | Grane IL | ||
| 19.30-20.00 | Grane IL | ||
| 20.00-20.30 | Grane IL | ||
| 20.30-21.00 | Grane IL | ||
| 21.00-21.30 | Dameballspill | ||
| 21.30-22.00 | Dameballspill |
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | TaeKwon-Do | Grane IL |
|
| 17.30- 18.00 |
TaeKwon-Do | Grane IL | |
| 18.00- 18.30 |
TaeKwon-Do | Grane IL | |
| 18.30- 19.00 |
TaeKwon-Do | Grane IL | |
| 19.00- 19.30 |
Grane IL |
||
| 19.30- 20.00 |
Grane IL | ||
| 20.00- 20.30 |
Grane IL | ||
| 20.30- 21.00 |
Grane IL | ||
| 21.00- 21.30 |
Volleyball | ||
| 21.30-22.00 | Volleyball |
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | Grane IL | ||
| 17.30- 18.00 |
Grane IL | ||
| 18.00- 18.30 |
Grane IL | ||
| 18.30- 19.00 |
Grane IL | ||
| 19.00- 19.30 |
Hiphop | ||
| 19.30- 20.00 |
Hiphop | ||
| 20.00- 20.30 |
Ledig | ||
| 20.30- 21.00 |
Ledig | ||
| 21.00- 21.30 |
Ledig | ||
| 21.30-22.00 | Ledig |
| Klokken | 1/3 hall |
| 15.00-15.30 | Ledig |
| 15.30-16.00 | Ledig |
| 16.00-16.30 | Ledig |
| 16.30-17.00 | Ledig |
| Klokken | 1/3 hall | 2/3 hall | Hel hall |
| 17.00-17.30 | Dameballspill | ||
| 17.30-18.00 | Dameballspill | ||
| 18.00-18.30 | Grane IL | ||
| 18.30-19.00 | Grane IL | ||
| 19.00-19.30 | Grane IL | ||
| 19.30-20.00 | Grane IL | ||
| 20.00-20.30 | Volleyball | ||
| 20.30-21.00 | Volleyball | ||
| 21.00-21.30 | Volleyball | ||
| 21.30-22.00 | Volleyball |
Detaljert informasjon over de ulike fotballtreningene legges inn i timeplanen når Grane IL har fordelt treningstidene internt.
Styrkerommet i kjelleren og kondisjonsrommet i 2. etg. er åpent alle dager mellom klokken 14.00 og 22.00.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Timeplan for spinning:
Timeplan og egen informasjon finnes her
Mer info om spinning
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NB! Alle over 20 år som ønsker å være med på aktiviteter i hallen, må kjøpe treningskort før treningstilbudene kan benyttes.
Dette kortet kjøpes ved henvendelse til Kulturleder Rune Stabbforsmo, tlf 75 18 22 46.
Personer over 18 år som skal trene i styrke, kondisjon og spinning må kjøpe kort for dette.
| Årskort | Halvårskort | Månedskort | |
| Hall, styrkerom, kondisjonsrom/spinning og garderobe | kr 2000 | kr 1000 | kr 300 |
| Styrkerom, kondisjonsrom/spinning og garderobe | kr 1500 | kr 750 | kr 200 |
| Hall og garderobe | kr 1000 | kr 500 | kr 150 |
Ny
Under behandling
Ferdigbehandlet
