Styrkerom og kondisjonsrom er åpen mandag - fredag mellom klokken 07.00 og 23.45. 

Aktiviteten i hallen skjer via organisert trening fra de ulike lagene. Hovedfordeling av treningstid tildeles årlig i august. Evt. ledig tid tildeles fortløpende gjennom året.

Treningskortet er personlig og kan ikke brukes av andre.

Det er 18-års aldersgrense for trening i styrke- og kondisjonsrommene. Skoleelever som er ferdig med ungdomsskolen kan trene sammen med foreldre som har gyldig treningsavtale.

All trening skjer på eget ansvar. 

Vi gjør oppmerksom på at all bruk av nøkkelkort blir loggført i vårt datasystem, og at inngangspartiene er videoovervåket.