Søvnkurs i regi av helsetjenesten
Kurset er for deg som jevnlig sliter med søvnen og ønsker å gjøre noe med det.
Målet er at du skal lære om søvn og gode søvnvaner, bli mer fornøyd med søvnen din og sove bedre.
Kurset går over fire uker, med oppstart torsdag 6. november. De øvrige kursdagene er 13., 20. og 27. november.
Kurset holdes på kommunehuset klokken 17.30-19.30. Benytt inngang ved gamle legekontor.
Har du lyst å delta på kurset?
Ta kontakt med Elin Marie Widsteen på epost: elin.marie.widsteen@grane.kommune.no eller telefon 903 60 737 innen 19. oktober.
Kurset er gratis. Nødvendig materiell blir utdelt i en kartleggingssamtale før kursstart.
Publisert av Rune Stabbforsmo
Sist endret 06.10.2025 14.02