Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid.

Det kommer dager som endrer alt. Noen kriser rammer brått og brutalt. Andre utvikler seg over tid, som den tunge klumpen av uro i brystet, ensomheten som kryper inn i hverdagen, eller samholdet som gradvis forvitrer.

Det eneste vi vet, er at ingen slipper unna. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse - som enkeltmennesker og som samfunn.

Motstandsdyktige nærmiljø

Psykisk beredskap handler om vår evne til å tåle det vi ikke har kontroll over, å kjenne våre egne grenser – og våre egne ressurser. Og så handler det om det vi bygger rundt oss av trygghet, fellesskap og strukturer som gjør det lettere å stå i motgang.

Da trenger vi:

Arbeidsplasser, skoler og nærmiljø som tar aktive grep for å inkludere, bygge tillit og skape tilhørighet.

Kunnskap om hva som hjelper når det stormer.

En kultur som tåler ubehag, ulikhet og som normaliserer psykiske utfordringer.

Trygge samfunnsstrukturer som beskytter under kriser.

Vi tåler mer når vi vet hva vi står i, kjenner våre egne grenser – og har støtte når det trengs. Og vi tåler mer når omgivelsene våre bidrar til trygghet og tilhørighet.

 Morgendagen har alltid vært uforutsigbar. Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap.

Markering av verdensdagen for Psykisk helse i Grane:

Møteplassen (gamle sykehjemmet) 
Tirsdag 6. oktober klokken 11.00 – 13.00

«Klubben» (gamle sykehjemmet)
Ungdom fra 5. klasse til vgs. 
Torsdag 9. oktober klokken 14.00- 21.00

Fredagscafè (Coop Prix)
10. oktober klokken 10.30 – 14.30

Velkommen!